"Правила поведение за столом"

·   Научите малыша сидеть за столом с прямой спиной, не надо опираться локтями о стол, или расставлять их слишком широко, мешая соседу.

·   Подносить ко рту наполненною ложку с едой нужно аккуратно, не проливая содержимое боковой частью.

·   Еду не разбрасывать, не кушать с открытым ртом, после еды складывать ложку или вилку на свою тарелку.

·   Важно научить ребенка пользоваться салфеткой.

·   Научите ребёнка кушать медленно, чтобы он пищу пережёвывал с достаточной тщательностью.

·   Нельзя позволять играться со столовыми приборами и посудой, смеяться, кричать, за столом, поднимать еду с пола.

·   Желательно, чтобы еда, положенная на тарелку, была съедена ребенком без остатка. Поэтому очень важно правильно рассчитать размер порции. Слишком большая порция вредна для ребенка, его организму сложнее справиться с нагрузкой, а после слишком маленькой порции ребенок очень скоро проголодается.

·   Во время приёма пищи не надо включать телевизор, не отвлекайте ребёнка, он должен кушать в тишине.

·   Не ссорьтесь за столом, это может, ухудшить процесс приёма пищи, снизить аппетит.